Warsztat Andrzejki na ZDROWO
ANDRZEJKI NA ZDROWO: żywienie terapeutyczne, eliksiry życia, ruch, inspiracja i motywacja
TERMIN: 30 LISTOPADA-3 GRUDNIA 2023
MIEJSCE: Pałac w Łochowie
Inwestycja w siebie 1100 zł za 4 dni
Wydarzenie na FACEBOOK: https://www.facebook.com/events/727202889278085
Z D R O W E Ś W I A D O M E Ż Y W I E N I E
Serdecznie zapraszam na 4-dniowy warsztat do Osady dr Tarnawskiego w Pałacu w Łochowie, 45 minut od Warszawy. Z jogą, sauną, wykładami merytorycznymi i treningiem terapeutycznym!
Odpoczniesz przed gorączką przedświąteczną i noworoczną
Poznasz pozytywnych ludzi o podobnych zainteresowaniach Poznasz przepisy i smaki prozdrowotnych eliksirów mocy, które wzmocnią Twoją immunologię Weżmiesz udział w profesjonalnym treningu terapeutycznym
Dowiesz się jak warto wspierać swój organizm oraz psychikę podczas zimy Poczujesz motywację do wprowadzenia drobnych, ale solidnych zmian w swoim codziennym żywieniu
Zainspirujesz się do zmiany
Piękna przestrzeń pałacowa, pyszna kuchnia, profesjonalne wykłady o żywieniu, codzienna joga, codziennie sauna i basen.
SZCZEGÓŁY w wydarzeniu: WARSZTATY Andrzejki na zdrowo: zdrowe nawyki żywieniowe, eliksiry życia, ruch, inspiracja i motywacja — https://www.facebook.com/events/727202889278085
Tym razem nasz warsztat kierujemy do osób, które chcą coś zmienić w swoim stylu odżywiania, chcą przejść na lżejszą, zdrowszą żywność, potrzebują świeżego powiewu motywacji, inspiracji i wiedzy w temacie żywienia i życia w zdrowiu.
Oczywiście zapraszamy również wszystkich Was, którzy chcą odpocząć w pięknej przestrzeni, zwolnić tempo przed gorączką bożonarodzeniową i noworoczną
---------------------------
- Wykłady merytoryczne;
- Warsztaty praktyczne:
- Zdrowotne eliksiry - jak wzmacniać swoją odporność w okresie przeziębieniowym
- Warsztat terapeutyczny - rozpoznawanie wewnętrznego Ducha Kusiciela, czyli jak poradzić sobie z żywieniowymi “grzeszkami”
- Joga;
- Sauna, jacuzzi i basen;
- Relaksacja;
- joga śmiechu
- Andrzejki, a więc wrózby, lanie wosku oraz karty mocy
- koncert relaksacyjny na misach, gongach, kamertonach
+ dodatkowa opcja masażu Lomi Lomi
---------------------------
Na wykładzie merytorycznym poruszymy kwestie żywieniowe; dowiesz się jakie produkty wspierają Twój organizm i dlaczego, co to jest żywność funkcjonalna, na czym polega okno żywieniowe, o co chodzi w prawidłowym łączeniu produktów, dlaczego istotne są regularne posty i jak się za nie zabrać od strony praktycznej. Będzie również o zdrowych nawykach: co nam daje sauna i jak powinno się prawidłowo saunować, co nam daje szczotkowanie ciała oraz jak je wykonywać poprawnie, będzie o ruchu, o olejowaniu jamy ustnej, lewatywie, o naturalnych superfoods: kiszonkach, nasionach, ziołach i innych. Poznamy sposoby na radzenie sobie z pokusami żywieniowymi ? A także dużo więcej! Poruszymy również tematy około żywieniowe, równie istotne w dzisiejszym świecie: o tym jak w dzisiejszych czasach jednostka może zmieniać świat na lepsze. O tym, że kropla ma znaczenie. Będzie o żywej ziemi, o budowaniu społeczności lokalnych. Będzie spora dawka motywacji o zdrowych nawykach, o tym jak zacząć zmiany na lepsze, o małych krokach. O balansie i odpowiedzialności indywidualnej, której tak się czasami boimy.
https://krainazdrowia.arche.pl/
___________________________
CENA razem z noclegiem i wyżywieniem, gimnastyką słowiańską i wszystkimi atrakcjami w pokojach dwuosobowych - 1100 zł
CENA razem z noclegiem i wyżywieniem, gimnastyką słowiańską i wszystkimi atrakcjami w pokoju jednoosobowym - 1500 zł
___________________________
Nr konta do wpłat:
konto Arche: PKO Bank Polski, 12 1020 4476 0000 8502 0269 5856
WAŻNE !!! W tytule wpłaty proszę wpisać: KRAINA ZDROWIA 30 listopada-3 grudnia Andrzejki na zdrowo + nazwisko/a
Koniecznie przyślij powiadomienie o wpłacie do koordynatora projektu na adres: mdrabek@arche.pl
Na adres mailowy przyjdą później również do Ciebie ważne informacje dotyczące warsztatu.
-----------------------------
Miejsce wydarzenia:
Pałac w Łochowie
ul. Konopnickiej 1
07-130 Łochów
tel. 730370150
-----------------------------
Promujemy naturalne podejście do życia i do zdrowia. To już najwyższy czas wziąć swoje zdrowie we własne ręce, zdobywać wiedzę i działać na rzecz dobra swojego, swoich najbliższych oraz dla dobra planety w pełnym spektrum